یک هدست پوشیدنی برای استفاده در منزل که ادعا می‌شود به درمان افسردگی کمک می‌کند، اکنون در آمریکا و با نسخه پزشک در دسترس است. این دستگاه الکتریکی کم‌دوز را روی پیشانی قرار می‌دهید و همراه اپلیکیشن روزانه ۳۰ دقیقه تحریک ملایم ناحیه پیشانی چپ را اجرا می‌کند—بخشی از مغز که در تنظیم خلق و ارتباطات عصبی نقش دارد.
چطور کار می‌کند و چه هدفی دارد؟
هدست شرکت سوئدی Flow Neuroscience جریان الکتریکی ضعیفی به ناحیهٔ جلویی چپ مغز می‌رساند تا فعالیت عصبی را افزایش دهد. در افراد مبتلا به افسردگی، این ناحیه معمولاً کم‌فعال‌تر است یا اتصالات عصبی ضعیف‌تری دارد؛ روش هدف‌گیری این منطقه مشابه برخی درمان‌های بالینی مانند تحریک مغناطیسی فراجمجمه‌ای (TMS) است، با این تفاوت که این دستگاه برای استفادهٔ خانگی و روزانه طراحی شده است.
مزایا نسبت به درمان‌های سنتی
- قابلیت استفاده در منزل به‌جای مراجعهٔ مکرر به کلینیک.
- قابلیت ترکیب با دارودرمانی تحت نظر پزشک.
- عوارض جانبی گزارش‌شده اغلب خفیف و موضعی است (مانند تحریک پوست یا سردرد).
اثربخشی و شواهد بالینی
در یک مطالعه شامل ۱۷۴ نفر مبتلا به اختلال افسردگی اساسی، پس از ۱۰ هفته حدود ۴۵٪ از شرکت‌کنندگان دارای دستگاه دچار بهبودی علائم شدند؛ در حالی که گروه کنترل که دستگاه شبیه‌سازی شده دریافت کردند، حدود ۲۲٪ بهبود نشان دادند. مطالعه شامل افرادی بود که دارو مصرف می‌کردند و کسانی که مصرف نمی‌کردند، که نشان می‌دهد این روش می‌تواند مکمل درمان دارویی نیز باشد—البته تحت نظارت پزشک.
عوارض و نکات ایمنی
- عوارض گزارش‌شده عمدتاً خفیف: تحریک پوستی، سردرد، مشکل در تمرکز.
- داروهای ضدافسردگی ممکن است عوارض دیگری مثل تهوع، افزایش وزن یا کاهش میل جنسی داشته باشند؛ برخی از این عوارض پس از چند هفته مصرف بهبود می‌یابند.
- استفادهٔ خانگی باید فقط با نسخه و توصیهٔ یک پزشک انجام شود.
قیمت و دسترسی در آمریکا
این هدست در آمریکا پس از دریافت مجوز سازمان غذا و دارو (FDA) در دسترس قرار گرفته و نسخه‌پذیر است؛ اما فعلاً بیمه‌ها معمولاً هزینهٔ آن را پوشش نمی‌دهند. بستهٔ ده هفته‌ای با قیمت حدود ۲۲۰۰ دلار عرضه می‌شود و پس از آن اشتراک ماهانه برای ادامهٔ استفاده دریافت می‌شود. شرکت اعلام کرده که در تلاش است تا پوشش بیمه‌ای را تأمین کند، اما تا زمان رسیدن به این هدف هزینهٔ اولیه قابل توجهی پیشِ‌روی کاربران است.
سابقه و استفادهٔ جهانی
این دستگاه از سال ۲۰۱۹ در اروپا تأیید شده و تاکنون ده‌ها هزار نفر از آن استفاده کرده‌اند. در بریتانیا نیز سیستم‌های بهداشتی بعضی مناطق در حال اجرای پروژه‌های آزمایشی با این هدست هستند تا کارایی و پذیرش آن را ارزیابی کنند.
آیا این راه‌حل برای همه مناسب است؟
این روش می‌تواند گزینهٔ مناسبی برای افرادی باشد که به دنبال جایگزین یا مکمل غیرشیمیایی‌اند، یا کسانی که توان مراجعهٔ مکرر به کلینیک را ندارند. با این حال انتخاب درمان باید بر اساس ارزیابی پزشک، شدت علائم، تاریخچهٔ پزشکی و ترجیح بیمار صورت گیرد.
چکیدهٔ تصمیم‌گیری
- با پزشک خود دربارهٔ مناسب‌بودن این روش صحبت کنید؛ به‌ویژه اگر دارو مصرف می‌کنید یا بیماری‌های زمینه‌ای دارید.
- هزینهٔ اولیه و ادامهٔ اشتراک را مدنظر قرار دهید و دربارهٔ پوشش بیمه‌ای از ارائه‌دهندهٔ خدمات سوال کنید.
- در صورت بروز عوارض پوستی یا سردرد مداوم، مصرف را متوقف و با پزشک تماس بگیرید.
در نهایت، هدست‌های تحریک الکتریکی خانگی قدمی مهم در مسیر ارائهٔ درمان‌های در دسترس‌تر برای افسردگی به‌شمار می‌آیند، اما هنوز نیاز به شفافیت بیشتر در هزینه‌ها، پوشش بیمه‌ای و مطالعات بلندمدت وجود دارد.
نظر، سوال یا تجربه خود را درباره این مطلب با سایر کاربران اوکالا به اشتراک بگذارید.